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常看A片性能力真的会受损吗?

时间:2017-09-11 11:44来源:猛男课堂 作者:猛男课堂 点击:
常看A片性能力真的会受损吗?
常看A片性能力真的会受损吗?
 
  本文原本是回答看A片如果撸太多会对性能力造成损害,但经过几次编辑之后已经变成如何锻炼持久力,有点答不对题但就这样吧。
 
  关于早泄和脱敏的内容更新于文后
 
  这个问题我应该有点发言权
 
  以我的亲身经历来说,以前性能力受损的确和看A片有关系,而现在我每天看一部,每次看半小时以上,结果是性能力不断提高。
 
  所以关键不是看A片,而是看A片让你产生的心理和生理上的反应和行为。
 
  说实话我现在对A片一点兴趣也没有,每天在草榴找片就像枯燥的工作,如果不是锻炼需要完全不会想看,这就是心理脱敏的结果
 
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  评论下有朋友希望我分享脱敏的细节,还有在评论和其他回答中看到关于常撸提高阈值的说法,这里一并回答
 
  声明:我本人并非医学相关的专业人士,我所说的任何理论并不保证在科学上严格正确,但我能保证所说的都是自己亲身实践过的事实。对于我所提到的任何一种理论,我只能说,我本人按照这种理论去操作是有效的。
 
  首先,回答一下常撸阈值的问题。我这里说的常撸早泄,并不是通常说的伤精或者肾虚(我本人对中医SY伤精的观点并不否认,只是这里与此无关),而是指,如果你在撸的时候一味追求快感,久而久之大脑就会形成JJ受到刺激就要迅速射精的习惯。
 
  有早泄问题的朋友不妨回想一下,是不是自己早年要撸10-20分钟才能射,而多年后却可以很快就撸出来呢?
 
  所以这里说的常撸早泄,是因为大脑形成了对JJ刺激迅速做出反应的机制(你要快感,大脑就马上给你),和阈值论并不矛盾。事实上,我的锻炼方法也就是要提高阈值。
 
  一般撸的手法有两种,如果是直接摩擦龟头,那么很少会早泄,因为确实阈值在提高;而如果是用手握住YJ上下套弄,就很容易早泄,这种情况下一般龟头的阈值都很低,这一点在锻炼中可以很明显感受到。
 
  其次,回答一下
 
  @chan adam
 
  关于身体的说法。身体素质的重要性,永远是第一位的,这是毫无疑问的。事实上,在我的锻炼过程中,身体锻炼也是第一位的(每天无氧两个大肌肉群+5公里跑步)。所以如果你身体很棒,能力很强,这是令人羡慕的,很遗憾我没有很早就重视身体锻炼。不过这个世界上可能还有很多人和我有相同的问题,我希望写在这里的东西能够帮到他们,仅此而已。
 
  下面开始说说我的锻炼方法。我的锻炼方法是从这里学到的:早泄自我治疗笔记(成功总结篇) 原文比较长,我这里写的是脱水版和我自己实际的操作方法,在原文的基础上有所简化。
 
  第一阶段:身体锻炼。每天无氧+5公里跑步,一个月,禁欲。无氧锻炼我是按照《囚徒健身》来做的,每天两个动作(重点是深蹲和俯卧撑),然后跑步5公里。一个月下来体重减了10公斤,身形瘦了一大圈。身体素质的重要性怎么强调都不过,ML本身就是体力活,有些动作尤其消耗体力,你总不能永远躺着让妹子骑在上面做功吧。
 
  第二阶段:龟头+心理脱敏。早泄的原因有两个,一个是生理敏感度阈值低,就是龟头一受刺激就想射;二是心理敏感度阈值低,一看见妹子裸体或者听见妹子叫就忍不住想射。所以脱敏也要分两步。
 
  我的办法是边看A片边摩擦龟头。看A片的过程中,不要快进,认真看男优和女优的每一个动作环节,有意控制自己的兴奋度,让自己去习惯这些东西,不会因为妹子裸体或叫声就太过兴奋。
 
  摩擦龟头时要用润滑剂先打湿,然后用手掌心慢慢摩擦龟头的顶部和侧面、系带和冠状沟等敏感部位。摩擦的时候务必要慢,仔细体会身体的反应,一旦发现过于兴奋就要立即停止,不要等有了射精感才停,要等到有射精感前几秒时停止,然后深呼吸,让身体平静下来,然后继续。久而久之,龟头对外界刺激的阈值就会提高。
 
  在这一步的关键是,摩擦的过程中要注意感受身体的反应,目的是让JJ习惯刺激,绝不要陷入追求射精快感的陷阱。开始锻炼时擦枪走火没关系,但一定要时常提醒自己,不是为了追求快感,是为了适应外界摩擦。常用深呼吸控制情绪和兴奋度,调整身体和心理适应性就好。
 
  这个阶段每天15分钟,也可以2天一次。我自己是每天练,然后差不多一个月,从秒射提升到15分钟(期间有几次换姿势)。
 
  第三阶段,实战脱敏。这个过程还是脱敏,不过要在实战环境中进行,也就是把第二阶段的A片和手换成真人妹子。这个过程最好先求得妹子的配合,否则在练习中你插插停停,妹子会很不爽的。没有妹子的人,可以用A片+飞机杯进行。
 
  除了上面的脱敏练习外,我同时还在做PC肌练习。早上站立,慢慢收缩PC肌同时提气,然后慢慢放松同时呼气;晚上平躺,双腿屈起,双脚自然踩在床上,双手握拳垫在屁股下面,然后慢慢收缩PC肌同时提气,然后慢慢放松同时呼气。这是在果壳看到的,据说练完第二天就有晨勃+硬度改善。怎么说呢,我不确定是不是一定是练这个的结果,总之我现在每天都有晨勃而且硬度不错,但我也不排除是锻炼身体+戒撸的结果,反正这个不费事,就练着了。
 
  以上就是我自己练习的简单总结,想看更详细的,可以点文中的链接。还有问题可以在评论区提出,我会尽量回答。
 
 
(责任编辑:猛男课堂)
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